Развитие данных

Предлагаемый предмет подготавливает к профессиональным занятиям классическим танцем. Данный комплекс выработан на основе многочисленных методик гимнастических упражнений, применяемых в хореографических школах, студиях, спорте. Особенностью его является развитие профессиональных данных и овладение простейшими навыками и приемами для занятий классическим танцем.

Предмет развития данных состоит из нескольких разделов: упражнений сидя на полу, упражнений лежа на спине, упражнений лежа на боку, упражнений лежа на животе и упражнений парами.

Каждый из разделов имеет свои задачи, но практически через все упражнения проходит нацеленность на укрепление мышц спины, в стремлении добиться прямой осанки, вытянутости ног в коленях и стопе.

Каждое упражнение имеет свои методические требования, они простые, но важно добиваться абсолютной точности их выполнения.

Все упражнения за редким исключением исполняются по 4 раза подряд. Не рекомендуется уменьшать эту нагрузку, ее можно только увеличивать, но исходя из возможности детей - их физической подготовленности, профессиональных данных и степени концентрации внимания.

Запишите своего ребенка в студию Сильфида!